坚果黄油

在任何组合新鲜坚果黄油是一个三明治，或美味的沙爹浸基地的理想的传播。几乎所有能生产各种坚果坚果黄油。有些品种的坚果没有含油量高，所以如果你想要一个奶油黄油，加坚果或烹调油，直到达到所需的一致性。奶油酱的另一种暗示，是慢慢地倒在坚果和交替的脆脆的坚果坚果糊倒在更快。当坚果浸泡，冲洗酶抑制剂的距离，更容易消化。

花生球
2杯花生
芝麻1杯
4杏子
2 tbls蜂蜜
橙汁半

混合花生，杏仁，蜂蜜，果汁和半杯芝麻在碗和饲料切碎通过使用/榨汁机粉碎屏幕种子。球滚进粘贴到其余芝麻。