榨成汁西红柿和草药汤
8西红柿
2胡萝卜
少许海盐
黑胡椒少许
1茶匙。新鲜莳萝
紫苏叶2-3
1茶匙橄榄油
饲料通过榨汁胡萝卜和西红柿，然后将所有的配料混合在一起。然后，让一切重新贯通。装饰用新鲜的香草或洒花。
最大莎莎
4成熟的西红柿
红色或绿色的辣椒½
芹菜半棍
1小洋葱
1瓣蒜
1-2汤匙新鲜的香菜
1 / 3茶匙孜然
布拉格斯氨基酸液
辣椒或新鲜辣椒
用切碎/粉碎屏幕，切槽和饲料进入所有材料交替。搅拌均匀，为蔬菜条和/或米饼。
发芽的鹰嘴豆Hoummus
1 ½杯浸泡，发芽和排水鹰嘴豆
半杯切碎的葱
半杯切碎的香菜
¼杯柠檬汁
大挤压橙子或柠檬果汁
2 tbls去壳塔希尼
1 tbls蜂蜜或枫糖浆
2 tbls布拉格斯氨基酸液
捏辣椒（可选）
姜（可选）
用切碎/粉碎屏幕，饲料鸡豆，香菜，洋葱榨汁机进入春天。所有其他配料完全混合在一起即可。
香蒜
罗勒1½杯
手指粗一束香菜
1瓣蒜
松子1杯（或开心果）
柠檬果汁½
2茶匙橄榄油
布拉格斯氨基酸
饲料罗勒，荷兰芹，大蒜，并通过使用切碎/榨汁机粉碎屏幕松子。混合，直到顺利进入贴油，柠檬果汁。香料与布拉格斯。
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