Retreats and Wokshops

Retreats

Silent Retreat
静音退达拉斯,奥斯汀休斯顿得克萨斯精神,冥想,瑜珈沉默的撤退是你的机会来帮助你的想法沉默,心,讲话,花时间自我改进,你的精神路径。沉默的撤退是你设计的。虽然在靜心課程,欢迎您来参加我们的口头禅冥想(每天两次),参加自然的散步,或坐在池塘和打坐。无论你决定做什么,它为你所有。

*体验独处的时间
*放松一无压力的环境
*参与静坐的口头禅
*使用禅堂
*打坐

你可以发言瑞成,如果你想打破只为精神指导你的沉默。

Juice Fasting Retreat
空腹-撤退汁,水,达拉斯德州享受清洁与出果汁禁食闭关你的身体,心灵和精神。很多人觉得很难接受一份在他们的家和工作环境汁快,因为他们有太多的干扰和诱惑。在靜心課程精神务虚会,我们为您提供一个新鲜的蔬菜和水果,你会喜欢果汁个人撤退的经验。

这种果汁禁食撤退推荐适合每一个人。无论是3天或30天汁快,我们在这里为你。

“个人禁食务虚会是一个巨大的七我一天的旅程,我决不会完成,如果不是因为瑞成的支持和指导已。我妹妹最后来到我身边,以及社参加了一个瑜伽工作坊,我们有一个美好的粘接直到这一天的经验。,我们感到更分享此连接在一起的时间。我建议空腹和瑜伽静修这里的人谁是寻找和平和清晰。“ - 娜塔莉瓦特得克萨斯州的达拉斯

果汁断食闭关的好处:

*能力为重点,提高意志力没有任何杂念
*在持续快速的长度,延长果汁支持
*对于那些第一次尝试榨汁完美
*一个有利的环境,激励你达到你的“果汁禁食时间“的目标
*选择进入沉默而禁食
*参与的口头禅,每天冥想

Meditation Retreat for Busy People
禅修为忙碌的人们
冥想-闭关中心繁忙
技术及指南 -如何打坐的应力释放,初学者和放松

冥想是一种必要性和生活,所以时间管理。为忙碌的人们车间冥想是专门为那些谁是在旅途中不断,随着时间的推移他们的心里。冥想的做法既不是,也不是一个过程,尽管大多数医生说,这是。冥想其实是一种存在状态,只有在当下存在。因此,人们可以在冥想状态,无论他们在做什么,或者什么时候他们需要。

在这个时候,消耗的世界里,它始终是重要的纳入放松,卸压打坐,而仅仅是内心的自我之一。

一个开明的学习生活的主人,在靜心課程的禅修,其每一刻都在三昧,或教化最高冥想状态之中。即使你是在一个繁忙的周末,你可以了解到:

*如何打坐
*1分钟的冥想
*引导卸压冥想
*冥想放松
*如何真正默念一分钟1价值超过一小时的静坐不安
*体验禅
*强化供市民随时随地工作环境的呼吸技巧
冥想的好处*
*冥想技巧和工具
*基本普及经咒,这可以拯救你
*如何快速集中

即使你是在旅途中,服用后冥想车间和撤退,你就可以打坐,随时随地和任何地方。

总结优点:

*冷静和放松1分钟
*强化呼吸能源重建
*在一分钟后冥想经验
*应力消除
*快速集中立即冥想技巧

禅修闭关为忙碌的人是所有开始和执业禅修。没有以往的经验要求。

Beginners Water Yoga Retreat
初学者水中瑜伽静修
初学者水中瑜伽静修中心,我们为您提供一个特殊水中瑜伽撤退。

瑜伽初学者回归让你体验水中瑜伽,它综合了呼吸,透过温和而缓慢的运动瑜珈体位(姿势)演习的基本知识。初学者瑜伽静修规定,和平的环境中,你可以放松你的身体,头脑和灵魂,融化的时候感到紧张,并学习新的东西,可以改变你的生活。这个初级的瑜伽静修还包括一个关于瑜伽的好处和历史课。

水中瑜伽静修的好处:

*帮助你学习如何放松
*透过轻柔舒缓肌肉紧张的姿势
*准备好您的身体的冥想
*减轻压力
*增加身体健康

初学者水中瑜伽静修是所有年龄。没有以往的经验要求。

Yoga Retreat
这意味着来自“与自己或上帝的结合。”瑜珈帮助人们活在当下。这是生活的复兴,对个人,鼓励自我发现和自我改善。练习瑜伽可以带来平衡的生活的溶解心理,情绪,并通过科学验证的姿势和呼吸运动的精神障碍。瑜伽是一个解决生活压力的自由,和平,和谐,甚至精神生活。

瑜伽的意思是“连接到全 - 。灵魂,上帝,宇宙和完美的”这个革命性的系统已经建立了生活开明的主人,这是实现深三昧而在几十年前的喜马拉雅山脉顶部打坐。没有瑜伽系统,过去或现在,有这个好处风格。这启示的经验告诉自己的主人。

瑜伽静修经验

*学习瑜伽姿势安全
*学习独特的呼吸技巧
*学习如何建立日常工作
*给完全改变

瑜伽的独特优势:

*减轻和医治身体产生任何疼痛
*清除您的渠道
*清除你的脉轮
*隆起成自己的领域超意识
*体验真正的三摩地瞥见
*使你的智力
*减少阿尔茨海默氏病
*你的肌肉的灵活性和骨骼
*提高您的五感电
Ø听证
Ø品尝
Ø触摸
Ø看
Ø闻
*让您的普拉纳能量流和扩大
*减少依赖香烟,酒精和毒品

瑜伽静修是所有练习瑜伽,并开始和所有年龄。事先没有经验要求



Workshops
瑜伽自然洁肠排毒法

来吧,为了您的健康,这是一个简单而实际的瑜伽洁肠排毒法,可以让您终身受用。具有完全瑜珈乐趣!

瑜伽洁肠排毒法的益处:
—改善便秘,胃酸过多,胃胀风,消化不良的问题。
—帮助瘦身, 改善肤色,改善暗疮的问题,清大膓,消除体内的毒素。
—改善高血压 , 糖尿病,改善酸性体质,关节炎等的问题。

早上7.30点至10时在3月27日2011年。

地点: ML Yoga Studio 18-2, Jalan Prima Setapak 1 Off Jalan Genting Kelang
53300 Kuala Lumpur.

预订现在的位置!我的呼吁012-204 5121


生话的艺术-马来西亚 Art Of Living – Malaysia

初级课程 Part 1
净化呼吸法(Sudarshan Kriya®)的科学研究
净化呼吸法(Sudarshan Kriya®),古儒吉大师复兴古老的调息法(Pranayamas)精髓,所带出的独特呼吸技术,是一种有效的压力管理、促进健康的技术,其对健康的效益正一一被现代医学證实

广泛效益已引起印度、北美的科学界及世界卫生组织(WHO)的肯定(国际生活的艺术基金会为WHO制定21世纪人类健康準则的谘询顾问),与美国卫生署的赞助研究。

独立研究报告显示净化呼吸的重大作用:
减轻压力(减少可体松-压力荷尔蒙)
增强免疫系统
减少胆固醇
缓和焦虑与忧鬱(轻度、中度与重度)
增强抗氧化的保护能力
强化脑力(增强心智的专注、宁静、从紧张兴奋的刺激中恢复的复原力)
增强健康、满足与平和的心灵
净化呼吸法课程,医学人员的必修
净化呼吸法课程,被全美二十大之一的诺华东南大学(Nova Southeastern University)问题谘询系(Dept. of Dispute Resolution)所采用。该系提供全美社工人员、心理谘询治疗师、护理人员、营养师、医师…等专业人员,重新取得营业执照的资格认定,而此课程则为取得资格之必修学科。

科学研究之摘录:
生活的艺术,遍及全世界150馀国,超过2千万人学过净化呼吸法课程。世界各地有许多独立的研究调查团体进行科学的研究报告,由当地的国家政府拨出经费支持这些研究。摘录以下两份研究报告,供读者参阅!

净化呼吸法对治忧鬱症的研究报告
报告总结:以下报告总结乃摘取自「印度国立心理健康与神经科学研究所(NIMHANS)」长期以来针对以「净化呼吸疗法」对治忧鬱症的各项研究报告。 详阅研究摘要

研究一:「慢性忧鬱症治疗後P300 振幅之正常化」

研究二:「净化呼吸疗法对於慢性轻度忧鬱症患者的治疗效益」

研究三:「净化呼吸法之於P300振幅与抗忧反应」

研究四:「净化呼吸疗法在慢性轻度忧鬱症患者上的功效」

研究五:「净化呼吸疗法对重鬱症患者的抗忧效果,比对电击疗法ECT与抗忧剂Imipramine之随机取样比较研究」

研究六:「净化呼吸疗法对於忧鬱症患者有关压力上的生化影响」

在3月8至13日2011年。

地点: Sri Petaling ART OF LIVING CENTER.

预订现在的位置!我的呼吁016 237 2433


Yoga Session for Media Event

笑瑜伽 laughter yoga

Date : Tuesday, 29 March 2011

Venue : Saujana Resort
Jalan Lapangan Terbang SAAS
40150 Shah Alam, Selangor Darul Ehsan.

瑜伽自然洁肠排毒法

来吧,为了您的健康,这是一个简单而实际的瑜伽洁肠排毒法,可以让您终身受用。具有完全瑜珈乐趣!

瑜伽洁肠排毒法的益处:
—改善便秘,胃酸过多,胃胀风,消化不良的问题。
—帮助瘦身, 改善肤色,改善暗疮的问题,清大膓,消除体内的毒素。
—改善高血压 , 糖尿病,改善酸性体质,关节炎等的问题。

早上7.30点至下午2时在2月26和27日2011年。

地点: 舞之阁楼 7,Tingkat 1,Jalan Bacang 17,Taman Sri Jarom,42600
Jenjarom,Selangor.

预订现在的位置!我的呼吁016 237 2433