Sri Sri Yoga 是生活的艺术所推广的瑜伽方法，由国际生活的艺术基金会创始人Sri Sri Ravi Shankar（古儒吉大师）所发展而成。自1982年开始於「生活的艺术初级课程」开始教授，迄今全球150多个国家已有400万人体验过它的威力。 2000年之後，大师进一步从其前述课程中发展出独立的瑜伽体位法系统，它是一种有别於其他哈达瑜伽（身体瑜伽）的特殊体位法系统。Sri Sri意表内外在都达到完美的圣者，是一般人对古儒吉大师的尊称。本瑜伽即因他而定名为Sri Sri Yoga （完美瑜伽）。
一般瑜伽较著重各种体位法姿势与动作的完美展现，因此习练者需长期规律与严格锻练後方能成就，因之令一般人望之却步，难以达到全民推广的功效。再者，习练者偏重体位法的锻鍊，疏忽其他瑜伽内涵如静坐、呼吸等，缺乏瑜伽哲学与智慧的整体性修习，难以成就身心完美合一的境界
完美瑜伽体系训练著重内外兼具，采齐头并进式修练，属於整体完美性训练方法。讲究自然、轻松、不费力、趣味及欢愉。任何初学者，不论年龄与身心状况的差异，都能在初学阶段即享受瑜伽所带来的松弛效果，并体会身心合一的瑜伽真髓。
完美瑜伽体系，简单易学且成效卓著，在於创始人古儒吉大师洞悉人类身心灵运作的奥秘与机制，以简易有效的方式，令人有即时的体验。运用独创的「净化呼吸法」帮助人们快速排除系统中的能量障碍，开发潜能，并藉由静心引导来开发身心的觉知所致。
诗丽˙诗丽 完美瑜珈（Sri Sri Yoga）的特色与效益
完整的瑜珈：不是强调高难度动作的瑜珈训练、不是只注重身体忽略身心平衡的瑜珈。 Sri Sri Yoga有完整的瑜珈哲学与理论基础，采身心灵整体平衡性训练、注重呼吸的运用与觉知的开展。
简单、易学、有趣、欢愉：让瑜珈的学习成为一件欢愉的事，而非仰之弥高，望不可及的学习方式。
体验瑜珈真髓：有效带领，让任何初学者，都能在初学阶段即享受瑜珈所带来的松弛效果，并体会身心合一的瑜珈真髓
改善健康
可在家自行规律练习的瑜珈
诗丽˙诗丽 完美瑜珈与其他瑜珈的差异：你将体验到不同层次的自己，如花一般绽放…
非单只是肢体的运动
著重瑜珈内涵的训练胜於姿势的完美
能量的开展，可体验身体、心智与灵性等不同层次的内在
结合生活的艺术课程，让生命绽放，活出无限的潜能
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