为什么要按摩治疗师做瑜伽吗？

作为一个团体的工人，你是一个运动员。运动员是一个人参加体育锻炼的基本能力。就像一个运动员，一个机构工作人员已经达到了空调和技能的高层次。于一体的工人和专业运动员不同的是，一个机构工作人员不针对另一对手竞争。然而，身体的工人推他/她自己的体能极限。你作为一个团体工作者和运动员应具备的能力是力量，柔韧性和耐力。

重要的是知道你目前的能力和倾向，损伤和使用技术的实力型列车。接受这些想法使你的职业生涯的最后一个正确的方向迈出的重要一步。如果你的身体是不是强大和灵活的，那么你不配备合适的工具来执行你的工作。

许多身体的好处来自经常练习瑜伽，包括增加力量，柔韧性，更好地平衡。当你感到精力充沛和强大的，你觉得光。当你感到疲乏无力，你感到非常沉重。一个稳定的瑜伽练习，让你感觉更强，更轻，提供了更好的音，你的肌肉。做瑜伽擦除你的肌肉张力。与定期练习瑜伽，你的身体变得更流畅，更有效地移动，更灵活。因此，痛苦和紧张是不太可能被存储。瑜伽以平衡的方式创建你的身体的对称性。因此，平衡是有可能发生在你生活的许多领域。

瑜伽也带来了认识，接地和对齐感，你的身体，工作和实践的基础是至关重要的。它教你用你流的每个姿势和呼吸。瑜伽增加了强度和柔韧性的身体和提高身体的能力，练习按摩。作为一个团体工作者容易瑜伽的原则，可以使你的工作，可以帮助防止受伤。

保持健康！