改变你的生活习惯,饮食习惯和睡眠习惯,在各个方面成为赢家.〜我喜欢瑜伽。我想象一个瑜伽姿势。我学到了一种名目的意义。我感觉和感觉的意义。我的身体是一种爱的表达。我接受礼物。爱是真理和智慧。我是一个爱的礼物。我是爱。成为 -完善 -年轻。健康是我的。身体和精神就是其中之一。瑜伽结合了精神和身体。瑜伽是一种工具。〜
Thursday, April 7, 2011
瑜伽风格在特定的位置
每一个内分泌腺体 对于激素分泌的。 进入血液,并通过淋巴管道没有实质内容。 而这种激素本身。 这都与机体的生长和控制体温。 腺,这些都是非常重要的。 永远在我们的医疗,所以我们应该保持它留在良好的条件。 没有,我可以。 如果从腺激素。 内分泌有些发出太多。 或过少。 这可能导致身体出现故障或导致各种疾病,例如,。 不安全的心情和情绪变化的条件是不容易恐惧,嫉妒情绪压力。 这些情绪相比,分泌。 对人体有害。 所有这些都导致像胃疾病。 病,高血压,肠胃胀气,因为荷尔蒙的分泌 瑜伽姿势比平常了肾上腺的设计,以适应每个位置。 为了维持各种腺体。 与新闻界的地位。 挤压或按摩腹部。 帮助肾上腺。 肾脏分泌的物质少让你感到平静。 而放松了。
优势地位
受惠背部和臀部肌肉。 以及后的大腿。 而膝盖以下被扩展。
背部和腿部伸展。 椎体会调整,解决了驼背姿态,增加高度。 由于脊椎是拉长。
帮助维持盆腔器官。 血流滋养地区有所改善。
有助于消化系统。 引起腹部的力量。
排泄更好 便秘解决了。
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